セルヒオラモススーツの結果 ~ Freepnggejpdsat

サッカーのクリスティアーノ・ロナウド選手の肉体美が素晴らしいですね。腹筋も凄いのでems器具sixpad（シックスパッド）の広告塔としても活躍しています。彼の筋肉は女性に大人気ですが、男としても（健全な意味で）気になクリスティアーノロナウドのようなfw選手にとっては、得点力を左右する筋肉でもあり、鍛える重要度が高い筋肉です。また、シックスパックを形作る腹筋を腹直筋といいますが、腹直筋もまたキックする時にバランスを取る役目があるので腸腰筋と同じクリスティアーノ・ロナウドの腹筋がすごい！クリスティアーノ・ロナウドの筋肉伝説について何処までが本当か？クリスティアーノ・ロナウドの腹筋3000回は本当か？クリスティアーノ・ロナウドが腹筋を作るために使っている「シックスパッド」とは？